Besplatna radionica - Porodična mudrost
Isceljenje odnosa sa majkom, ocem i daljim precima
Imaš priliku da radionicu u vrednosti od 77€ prođeš potpuno besplatno 😘
Naučićeš kako da kroz slovensku gimnastiku za žene i obredno molitveni ples naših prapretkinja - konkretno Bereginju Porodične Mudrosti, Roditelja,
nađeš pomirenje i oprost, vratiš terete koje si podsvesno na sebe preuzela a koji nisu tvoji, ponovo uspostaviš tok energije ljubavi i zahvalnosti kroz porodično stablo, od predaka, ka tebi i potomcima.
Upoznaćeš osnovne delove slovenske prakse za žene Sila Bereginje, na primeru ove vežbe:
Svesna namera, molitva i meditacija
Tehnika izvođenja vežbe (na dva načina!)
Rad sa afirmacijama
Rad sa slovenskim, narodnim simvolom
Rad sa svetim značenjima iza svakog pokreta
Vežba Porodične Mudrosti, Roditelja, pomaže nam:
da prihvatimo karmu koja nam je data sa Roditeljima, na način koji nas osnažuje i isceljuje traumatske obrasce
osvestiti i integrisati traume koje smo doživeli zbog neznanja ili teških životnih okolnosti i sudbina svojih predaka
razviti svest o Rodu kao velikom sistemu, ali i dar za postavljanje i upraljavljanje sistemima, bilo da je to ritam dana, postavljanje prioriteta ili poslovni sistemi
Doprinosi razrešenju čvora između tebe i nekog člana porodičnog sistema, ili između dva člana porodičnog sistema koja su u sukobu i zavadi.
Postavlja te u ispravan energetski odnos sa Roditeljima, fizičkim roditeljima, unutrašnjom slikom koju imaš o roditeljima ali i arhetipskim roditeljima – Velikom Majkom i Nebeskim Ocem
Na ovaj način uspostavljamo prirodan, zdrav tok sile roda, sile ljubavi od predaka ka potomcima. Ako smo u prošlosti bili zakočeni na nekom polju života, postaje nam lakše da se ostvarimo: u partnerstvu, roditeljstvu, prijateljstvima, poslu i finansijama.
Ova vežba, otvoriće grudni deo tvojih leđa za primanje i davanje ljubavi, omekšati tvoje srce i matericu, doprineti pravilnom držanju tela, zdravlju mišića kičme i karličnog dna.
Ujediniće u tebi sve pretke, ljubav od jednih ka drugima, prošlost, sadašnjost i budućnost.
Prijatno će istegnuti fleksor kuka, probuditi žensku sočnost i postati tvoj resurs za održavanje pokretljivosti kukova, kolena i skočnih zglobova.
Ovi zglobovi predstavljaju naše korenje, pretke, vezu sa Majkom Zemljom, moć materijalizacije, zdravlje i novac.
Svaki od ovih zglobova je povezan sa jednim pokoljenjem predaka, po muškoj i ženskoj liniji. Ovi zglobovi često stradaju u starosti ako ne vežbamo.
Odredićeš koja situacija u odnosu sa roditeljima ili nekim drugim članom porodice ti je kritična, a zatim postaviti svesnu nameru da taj odnos isceliš.
Energiju koju stvorimo usmerićeš upravo ka tom mestu gde boli i škripi kako bi došlo do raspleta.
Trebaće ti:
čist prostor u prečniku od oko 2 metra, gde možeš biti sama i prostirka za vežbanje ili neko ćebence.
Pošto ćemo klečati, možda će ti trebati neko tanko jastuče za kolena ako prostirka nije dovoljno mekana.
Radionica traje oko 2 sata.
Možeš je proći iz dva dela - prvo teorijski deo i molitvu za isceljenje porodičnog stabla, koji traje oko sat vremena a onda praksu koja traje još oko sat vremena.
Radionica će se sastojati iz dva dela, teorijskog i praktičnog.
U kratkom predavanju, pripovedaću ti o:
Osnovama slovenske gimnastike za žene Sila Bereginje i kako da kroz svaku od komponenata prakse probudiš i svesno kanališeš svoju energiju
Porodičnoj Mudrosti iz ugla slovenskog horoskopa Roda - isceljenju odnosa sa roditeljima i muško ženskih odnosa - jer ovo je neraskidivno povezano
U praktičnom delu, radićemo:
Meditaciju uspostavljanja skladnog toka energije između tebe i roditelja, svejedno da li su živi ili nisu
Postavljanje i izgovaranje namere u Ženskom Krugu (ovaj deo nije bio sniman - ali dobijaš formulu za posatavljanje namere i biće jednako moćno kad je naglas izgovoriš!)
Molitvu otvaranja prostranstva za podršku velikih sila prirode
Tehniku izvođenja vežbe na dva načina - prosto i napredno izvođenje kako bi ti vežba služila do kraja života
Rad sa afirmacijom ove Bereginje da bi na mentalnom nivou dovele ovu energiju u plus
Rad sa njenim narodnim, slovenskim simbolom za dodatnu energetsku podršku
Sveta značenja pokreta – da bi svojim rečima i mislima dale pokretima još konkretnija značenja i energetsku moć, u skladu sa namerom svake od nas
Molitva zatvaranja prostranstva, zaokružetak procesa i zahvalnost
Na kraju - deljenja drugih žena i odgovori na pitanja.
Dodatne dobrobiti
Pristup Telegram grupi - moćno podržavajuće sestrinstvo, krug istomišljenica gde možeš postavljati pitanja i dobiti odgovor od mene ili iskusnih žena koje su već godinama u slovenskoj gimnastici, deliti svoja iskustva, biti prihvaćena, viđena i slavljena takva kakva jesi! :)
Ovo je snimak radionice. U opisu videa su Timestamps tako da sa lakoćom možeš da se vratiš snimku, obnoviš neki deo tako da praksu možeš primenjivati za isceljenje svog porodičnog stabla, za povratak u ljubav - svejedno da li je u pitanju hronično stanje ili akutna situacija koja se pojavi.
Pristup radionici biće ti dostupan nekoliko nedelja.
Na kraju radionice dajem smernice za samostalnu praksu - kako da nastaviš dalje!
O meni
Od 2018.te vodim Ženske Krugove, kao sertifikovana instruktorka slovenske gimnastike žene Sila Bereginje.
Da bih ovo znanje što bolje prenosila, nekoliko godina sam provela učeći ruski a na leto 2023. i otputovala u Rusiju na pola godine da se usavršavam i učim uživo od osnivateljice škole Sila Bereginja, Ksenije Silaeve.
Kroz moje časove i obuke, prošlo je više hiljada žena. Bereginje su u njihov život unele neopisivu magiju. Pročitaj neke od njihovih utiska da vidiš kakvu!
Utisci
Da! Osim ako si u prva tri meseca trudnoće - tada je sva energija tvog tela usmerena na izgradnju ploda...
I osim ako si se porodila pre 40 dana u slučaju prirodnog porođaja, ili 3 meseca u slučaju carskog reza. Tada se tvoje telo oporavlja :)
Možeš probati u oba ova slučaja, ali je jako važno da osluškuješ svoje telo i radiš samo onako i onoliko koliko ti prija.
To je preporuka što se tiče fizičke vežbe, koja može podržati zdrav, fiziološki porođaj. Dodatna preporuka - ne moraš se previše fokusirati na rad sa precima - uživaj u samoj telesnoj vežbi :)
Da! Osim ako:
imaš takve probleme s kolenom, da ne možeš da klečiš čak ni ako staviš ispod mekano, tanko jastuče
Rotacija kuka je onemogućena ili bolna.
U tom slučaju je potrebno da radimo 1:1 i da te naučim modifikaciju izvođenja ove vežbe u stojaćem položaju.
Tebi je ovo onda još potrebnije! Vrlo postpuno, nežno i jasno vodim kroz ovaj proces - stalno te pozivajući da pokrete i položaje tela prilagodiš sebi, svom telu, svojim trenutnim kapacitetima i tempu. Osluškivati i voleti svoje telo je deo mudrosti bivanja ženom :)
Prijavi se i ostvari moćan odnos sa svojom telom, energijom i precima, nauči da isceljuješ odnos sa svojim roditeljima i drugim članovima uže i šire porodice, kroz obredno molitveni pokret.